[敏感BB加固分享］
幫有過濕疹的BB準備食物要特別多花心思。既要給她充足的營養，又要小心嘗試容易致敏的食物，避免再次觸發濕疹。包包六個月的時候連吃大米都會敏感。由她原本如此敏感的體質，到現在什麼都可以吃，濕疹也沒有再復發（ touchwood ），我總結了以下敏感BB加固心得：
1.每次只試一種新食物，而且份量由少試起。如果有敏感或者觸發濕疹的現象（俾如皮膚痕癢），就暫停一下，幾日或一個星期後再試。
2.益生菌很重要。攝取足夠的益生菌可以幫助bb改善腸胃消化及易敏感的體質。益生菌每日攝取為佳，可以選擇有益生菌的奶粉加入bb的糊仔或粥仔，既方便，bb又容易入口。
3.如果bb體質比較敏感，要有耐性，從蛋白質和麩質含量比較低的食物開始試起（例如蔬菜水果），同時可以選擇含pHF水解蛋白有助預防敏的奶粉。
其他防敏小貼士： https://goo.gl/ofvaMI
#資料由雀巢營養天地贊助 #敏感 #pHF水解蛋白
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